Bei Fatigue handelt es sich um eine langanhaltende, chronische Müdigkeit, die während und zum Teil noch längere Zeit nach der Krebstherapie besteht. Fatigue lässt sich nicht durch ausreichend Schlaf kompensieren und kann Betroffene vor große Herausforderungen im täglichen Leben stellen.
Nach Angaben des Deutschen Krebsinformationsdienstes leidet zudem rund ein Drittel aller Langzeitüberlebenden von Brust, -Prostata- oder Darmkrebs auch 5-16 Jahre nach der Diagnose unter ausgeprägter Fatigue (vgl. DKFZ, 2025).
Symptome von Fatigue
Menschen mit Fatigue berichten häufig über:
starke körperliche Müdigkeit und Schwäche
schnelle Erschöpfung im Alltag
Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
Antriebslosigkeit
Schlafstörungen
emotionale Belastung oder Niedergeschlagenheit
das Gefühl, alltägliche Aufgaben kaum bewältigen zu können
Mögliche Ursachen von Fatigue bei Tumorerkrankungen
Fatigue kann verschiedene Gründe haben, unter anderem:
die Krebserkrankung selbst
Chemotherapie oder Strahlentherapie
Blutarmut (Anämie)
Schmerzen
psychische Belastungen wie Angst oder Stress
Bewegungsmangel
Schlafprobleme oder Mangelernährung
Oft wirken mehrere Ursachen gleichzeitig zusammen.
Behandlung und Unterstützung bei tumorbedingtem Fatigue
Bewegung und Training: Leichte körperliche Aktivität, zum Beispiel Spaziergänge oder angepasstes Training, kann die Beschwerden oft verbessern.
Energie bewusst einteilen: Regelmäßige Pausen und ein bewusster Umgang mit den eigenen Kräften helfen vielen Betroffenen im Alltag.
Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt den Körper und kann zur Stabilisierung beitragen.
Psychologische Unterstützung: Gespräche, psychoonkologische Beratung oder Entspannungstechniken können helfen, besser mit der Belastung umzugehen.
Medizinische Abklärung: Da auch behandelbare Ursachen hinter Fatigue stecken können, sollte die Erschöpfung immer ärztlich angesprochen werden.
